załóż temat

zaloz jeszcze 3 temat %)

Nie 'pojechałem' to jest obowiązkowa lektura każdego. Dieta własnie jest najwazniejsza bo bez niej nic nie osiągniesz. To ci powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Jeśli czegoś nie będziesz wiedział z dietą to udaj się do działu odżywianie bądź odchudzanie masz tam tematy typu "Pojedyncze pytania" [...]

Najlepiej załóż w każdym z działów, który Cię interesuje, osobny temat z argumentacją taką,jak podałeś w poście powyżej. Zajrzyj też do dzienników treningowych dla początkujących i zaawansowanych.

Tych hantli z allegro nie kupuj bo bitumicznych się nie opłaca. Tylko żeliwo:) Poszukaj na targowisku na forum czy ktoś czegoś taniego nie ma. Sztanga olimpijska mu po jakiego grzyba na sam początek? Żeby musiał kupować dodatkowe obciążenia? bo chyba mi nie powiesz, że na gryf olimpijski wsadzisz 29,30mm? Sztanga jak najbardziej dobra. Co do [...]

adek666 chcesz coś kupić to załóż swoj temat a nie wp*****lasz sie do czyjegoś tematu

zaloz sobie odzielny temat, a nie komus zasmiecasz ;-)

Swój temat załóż w tym dziale po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Nie na temat: załóż nowy post i powtórz w nim to pytanie

Załóż może jeden temat na te wszytkie Twoje przygody,co?? Żartuję oczywiście. Zaczynam podejrzewać,że powinieneś zmienić lekarza. Co do tej pory mówił?

Zaloz swoj temat wraz z ankieta dzialu

To se temat załóż swoj

Wez se załóż swój temat !! Wiem zamotałem troche zależy mi na suplemencie na którym bede miał poprostu duże przyrosty i tyle chce jakos wygladac na lato a potem sie zajme ostro masówką.

Jasne ,że można przejrzyj chociażby ten dział http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html tam masz mase ludzi i to starszych o wiele od Ciebie ,którzy ruszyli się z foteli.Załóż tam temat a na pewno uzyskasz pomoc.Pamietaj nigdy nie jest za późno na realizowanie marzeń i celów.:-)

Witam jestem tutaj nowy i nie ukrywam że zmagam sie z brakiem diety postanowiłem ją ułozyć,potrzebuje osoby która podpowie mi co zmienić . Załóż własny temat w dziale "Odżywianie" lub "Odchudzanie" http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Dodatkowo przejrzyj podpięte artykuły w obu tych działach, znajdziesz masę [...]

wszystko ok ale zaloz swoj temat :) biceps mam 34 cm i tyle byl wczesniej. OSIAGI: wl-75 x4 przysiad- 70x10 mc 110x10 podciaganie na drazku tez robilem, moj wynik to 15 powt na serie i takowych 3. prosze o odpowiedz bardziej kompetentnych uzytkowników, bez obrazy WE'RE BROTHERS :D

Wycwiel.....nie startujesz ani w tych zawodach ani w związku ani w wyciskaniu sztangi ...Skąd taka dociekliwość w tym temacie.Nie zaśmiecajcie tematu zawodów.Jak masz ochotę podyskutować o nagrodach, sponsorach i o związkach/federacjach załóż nowy temat.

To załoz nowy temat zamiast odswiezac takiego starocia ;)

Ale, kotleta odgrzales... Zaloz nowy temat ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-26 16:33:02

Koleś załóż sobie własny temaT i tam pisz... Co za LOL

w dziale odchudzanie dobrze cie pokieruja założ tam temat, opisz dokładnie sytuacje im wiecej szczegolow podasz, tym lepiej doradzą obli, morales czy skalar napewno pomogą fachowo zdr